About

Me-Mottについて

健康リテラシーの底上げで、日本を100年健康社会へ。

中野駅のパーソナルジムMe-Mott
Me-Mottについて

Me‑Mottは
「自立できるカラダづくり」を
通じて、
誰もがやりたいことを
“もっと楽しめる”未来を創ります

ジム通いが目的になっていませんか？

私たちは、健康リテラシーこそがすべての人に必要な“一生モノの資産”であると考えます。
健康への意識は高くても、正しいトレーニング方法や食の知識を知らないと、
結果を出せずに挫折してしまうケースが少なくありません。

自分の状態と目標に合わせて最適な食事制限やトレーニング方法を行うことで
最短で成果を出せるだけでなく正しい知識が身に付き、卒業後も継続して成果を出すことが出来ます。

だからこそ私たちは「卒業」を前提に、自走力を育てることを軸にしています。

トレーニングや食から健康リテラシーを高めて
理想の体を、自分の力で維持できる未来を一緒に手に入れましょう。

Me-Mottが解決できるモヤモヤ

目的が曖昧のまま、
とりあえずジムに通っている
運動・食事・睡眠など
“行動指標”がバラバラ
高額なパーソナルに
通い続けるのは経済的に厳しい
トレーニングデータを
数字で振り返ったことがない
目標から逆算したトレーニング
メニューや食事を考えられていない

Compare

Me-Mottと他のジムの違い

Why

Me-Mottが選ばれる理由

01

Me-Mottの理念に共感した
質の高いトレーナーのみが在籍

Me-Mottには、当ジムの理念に深く共感したトレーナーのみが在籍しています。大会入賞経験はもちろん、知識力と分かりやすく教える指導力、またトレーニングが楽しくなるようなコミュニケーション力や鼓舞力など、すべてにおいて業界最高水準。お客様の自立的なトレーニング習慣を支援し、卒業後も人生を前向きに歩めるよう、心と体の両面から伴走します。
02

通いたくなる空間デザイン

洗練されたデザインと清潔感のある空間が広がるジムは、通うたびにモチベーションが上がることを意識して作られております。日本人の骨格に合わせた豊富なマシンや器具を取り揃え、初心者から上級者まで安心してトレーニングに集中できる環境を整えています。
03

トレーニングを習慣化する
仕組みが整っている

単なるボディメイクではなく、日常の習慣とマインドを整え、持続可能な美と健康を築く卒業型プログラム。一人ひとりの体格・生活リズム・嗜好に合わせた食事指導と、専用ノート・アプリで目標と現状を可視化し完全オーダーメイドのトレーニングへ。コース終了後もセルフケアが続き、リバウンドしにくい体質へ導き、自分の“もっと”を叶える土台をつくります。